Witam. Jakie polecacie witaminki w pigulkach dla faceta 27 lat, 194 cm. Nie lubie za bardzo owocow i warzyw, wiec musze sie jakos wspomagac:) Mam dosc aktywne zycie... Jesli taki post juz byl to przepraszam. Pozdrawiam
Witam zaczynam swój pierwszy cykl na mono, co doradzicie dokupić jakieś BCAA jakie polecacie? coś jeszcze do tego ? Pozdrawiam ;) ps. Robię masę do braków w diecie używam Mass Activator z SFD
Jakie polecacie tribulusy .Chciałem kupić Ultimate Nutrition - Tribulus 750 mg - 90 kaps. ale nie jestem pewny czy jest on wart wydania pieniędzy tak więc zwracam się do was o pomoc w wyborze najlepszego tribulusa cena nie gra roli
Cześć, jakie polecacie spalacze tłuszczu itp. (razem do 200zł)? Mam ok 185 i 85kg. Uprawiam Tygodniowo ok 4h jazdy na rowerze, ok 2h pływania, ok 2h spacerów, ok 3h biegania. Wczesniej nie stosowałem rzadnych suplementów. Nie mam rzadnych chorób.
Witam! Gdy robię nożyce, to bolą mnie nogi, a nie brzuch, chociaż ćwiczenie jest na brzuch. Czy to normalne? Może jakoś inaczej się położyć? Jakie polecacie techniki robienia nożyc poziomych? Zaliczam teraz to na w-fie i chcę dobrze wypaść.
Cześć , właśnie zakupiłem 1500kg CARBO, 60CAPS Tauryny i 300gram kreatyny , zostało mi 120zł , które chciałbym przeznaczyć na jakieś białko , jakie polecacie ?? Czekam na odpowiedzi ... Pozdrawiam
Witam. Zastanawiam się nad kupnem białka ze stron myprotein bądź bulkppwders, chciałbym się was spytać czy próbowaliście białek z tych stron, czy warto kupić? Jak tak to jakie polecacie?
Mam 14 lat 178cm i ważę 60kg.Trenuję 9 razy w tygodniu plywanie,do tego 3 razy w tygodniu kalistenika.Czy warto brac bcaa?Jesli tak to jakie polecacie.Dzięki
barki mam wypchnite troche do przodu i plecy troche okrągłe. Mam pytanie jakie polecacie cwiczenia aby barki były ściagniete do tyłu ale zarazem zaokrąglenie plecow nie wzrastało
Mam ciśnienie 140/74 (waga:105kg wzrost:192cm), mogę brać jakieś spalacze tłuszczu? Wiem że napiszecie że potzrebna mi dieta i areoby:) Słyszałem że muszę brać antykaboliki przy redukcji - jakie polecacie?
witam jakie polecacie rajstopy (wzur i kolor) dla 18letniej dziewczyny ktura idzie na disco :D ? chce żeby wszyskim koksom na disco sztywniały fiu... :D
Czesc. Do tej pory jezdzilem "mtb" z marketu :D , ale ostatnio pekla mi felga i przestaly dzialac hamulce. Taniej wyjdzie kupic nowy rower. Jakie polecacie rowery trekingowe? do 1000 +/- 100zl. Czym powinienem sie kierowac przy wyborze?
Witam. Pytanie jak w temacie - skład : mąka, jajko, mleko. 1000 kcal. Oczywiście kcal wliczone w dietę. Czy lepiej zamiast mąki, zastosować zmielone płatki owsiane - jeśli tak jakie polecacie ? Pozdrawiam.
jak w temacie jakie polecacie, liczy się żeby było dobrej jakości nie żadny wałek smak konsystencja pienistosc mi nie przeszkadza szukalem w wyszukiwarce ale te podawane nie sa dostepne w sklepie sfd
Siema, muszę zainwestować w stojaki, bo już nie daję rady zarzucać sztangi na barki przy przysiadach. Jakie polecacie? Patrzę na firmę Marbo, ale tam za dwa metalowe słupy trzeba zapłacić 170zł. To opłacalna inwestycja?
Witam!! Jestem na diecie redukcyjnej .JAkie polecacie produtky na ta diete bo ja jem tylko tunczyk sledzie inne ryby ,twarog chleb raazowy i nie wiem co jeszcze sie je na takiej diecie ?Co najlepiej jesc?
Jakie polecacie smaki tej odżywki białkowej: www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNfEypDx6NQCFQ0R0wodmckAOA ? Może miał ktoś smak CREAM albo CHOCOLATE NOUGAT CARAMEL i mógłby napisać, co o nich sądzi? :-)
siemanko, jakie polecacie firmy i produkty z johimbiną. w niektórych postach widziałem, że w komentarzach ludzie wspominają o haya labs. co myślicie? chcę ostatni miesiąc redukcji zrobić na johimbinie. pozdro